Co zrobić gdy potencja słabnie

Co zrobić gdy potencja słabnie

Problem potencji, jak pokazują statystyk, zaczyna dotykać coraz większą ilość mężczyzn i to w coraz to młodszym wieku. Zdarza się, że z potencja mają problemy także mężczyźni w wieku 20 czy 25 lat.

Wszystko to przez styl życia jaki obecnie prowadzimy. Ciężka praca, stres, znerwicowanie i wszelkie inne towarzyszące temu problemy, nie wpływają pozytywnie na życie seksualne. A sam problem z potencja, może powodować frustrację i depresję, które to z kolei mogą potęgować tylko efekt problemów z potencją. I kółko się zamyka. Jak sobie z tym radzić? W pierwszej kolejności, musimy zawsze przeprowadzić szczerą rozmowę z partnerka, aby zrozumiała nasz problem i jego przyczynę. Aby przypadkiem nie przyszło jej do głowy, że to ona może być problemem i to, że ‚już nas nie kręci’. Następnie musimy spróbować zmienić nieco nasz styl życia. Przestać się stresować byle czym, zwracać większa uwagę na to co robimy, jak żyjemy, co pijemy i jak jemy.

Po prostu zadbać o siebie. Jeżeli to nie pomoże, wówczas pomocna może być wizyta u lekarza, internisty bądź seksuologa, a w późniejszym etapie, przyjmowanie pewnych leków, najlepiej oczywiście tylko czasowo do czasu poprawienia naszej sprawności seksualnej.